Blog

Przyrząd sportowy przymocowany do framugi służy Ci za wieszak? Pora, aby wrócił do łask! Tym bardziej że efekty podciągania na drążku mogą Cię zaskoczyć. Sprawdź, jakie mięśnie pracują przy podciąganiu podchwytem, a jakie nachwytem, jak gumy na drążek ułatwią pierwsze treningi oraz jakie są rekordy Guinnessa. Może je pobijesz? :)

Pomyślcie tylko, z czym kojarzą Wam się treningi pięściarzy. Jeśli przed oczyma od razu pojawiają się bokserzy na skakance, to jest to doskonałe skojarzenie! Dlaczego trenujący sporty walki poświęcają tak dużą uwagę podskokom na lince? Zobaczcie, co daje skakanka bokserowi.