Skakanka crossfitowa vs bokserska – porównanie
Skakanki to jedne z najbardziej niedocenianych, a zarazem najefektywniejszych akcesoriów treningowych. Niezależnie od dyscypliny, poprawiają kondycję, koordynację i wytrzymałość. Na rynku wśród dostępnych modeli wyróżniają się dwa typy: skakanka crossfitowa i bokserska. Ich funkcjonalność jest zbliżona, ale konstrukcja i przeznaczenie nieco się różnią – a to przekłada się na efektywność w konkretnym rodzaju treningu. Którą z nich wybrać? Dowiesz się w tym artykule.