Kapok, leash, bojka, czyli jak zadbać o bezpieczeństwo na desce SUP?

Kapok na deskę – niezbędny ekwipunek do deski SUP

Kapok ratunkowy, czyli kamizelka do pływania, to minimum niezbędne do zachowania bezpieczeństwa podczas pływania na desce. Przydaje się nie tylko na wartkiej wodzie, ale również na spokojnych akwenach. Początkujący paddleboardziści często nie zdają sobie sprawy, że upadek do wody po wiosłowaniu w pełnym słońcu może doprowadzić do szoku termicznego. Kamizelka na deskę przeznaczona jest dla osób, które potrafią pływać jako ochrona wspomagająca. Jeśli nie umiesz pływać, kapok jest obowiązkowy. Warto wspomnieć, że posiadanie kamizelki asekuracyjnej to również wymóg prawny, do którego niedostosowanie się może skończyć się mandatem. Jak wybrać odpowiedni kapok na deskę? Rozmiar powinien być uzależniony od wagi sportowca. Choć kamizelki różnią się między sobą wypornością i techniką zakładania, najlepiej wybrać po prostu kamizelką ratunkową. Zadaniem takiej kamizelki jest obrócenie tonącego w taki sposób, aby znalazł się na plecach, co ułatwia dryfowanie w wodzie. Dobrą opcją jest też kamizelka asekuracyjna, która ma mniejszą wyporność, ale jest niezwykle wygodna i łatwa w transportowaniu na desce.

Bojka asekuracyjna 

Bojka asekuracyjna, czyli bojka na wiosło, to niewielki gadżet, który poprawia bezpieczeństwo podczas pływania. Bojka wykonana jest z lekkiego neoprenu, najczęściej w jasnym, jaskrawym, łatwym do zlokalizowania kolorze. Bojka asekuracyjna dmuchana jest na tyle lekka, że wiosło, które upadnie do wody, będzie się na niej unosić. Większość wioseł trzyczęściowych nie jest w pełni szczelna, dlatego niedługo po wpadnięciu do wody wiosło nabiera wody do środka i tonie. Bojka doskonale temu zapobiega, pomagając uniknąć nieprzyjemnej sytuacji na wodzie. Bojka asekuracyjna założona na wiosło SUP zabezpiecza Cię przed jego zgubieniem, a dodatkowo chroni deskę przed porysowaniem w trakcie wiosłowania. Niedrogi gadżet może Cię więc uratować przed koniecznością zakupu nowego wiosła zaraz po rozpoczęciu przygody z deską SUP.

Leash 

Niezależnie od tego, jak zaawansowanym paddleboardzistą jesteś, zawsze używaj smyczki do deski SUP. Gdy wiosłujesz, istnieje ryzyko wpadnięcia do wody. Często zdarza się, że w takiej sytuacji deska zostaje zniesiona przez prąd lub wiatr. Leash, czyli smycz lub inaczej pasek bezpieczeństwa, zapobiega utracie deski, a dodatkowo jest pewnego rodzaju linką ratunkową, której możesz chwycić się po upadku do wody. Gdy jej nie założysz, ryzykujesz, że zanim wynurzysz się na powierzchnię, Twoja deska odpłynie przynajmniej kilka metrów dalej. Dogonienie jej z wiosłem w ręku może być bardzo trudne i wyczerpujące, zwłaszcza przy silnym wietrze lub większej fali. Smycz jest montowana do specjalnego uchwytu w tylnej części deski. Odpowiednio przypięta, nie krępuje ruchów, nie musisz się więc martwić, że stracisz cokolwiek z przyjemności wynikającej z pływania na SUPie. Pamiętaj jednak, że gdy wiosłujesz na wartkiej wodzie, powinieneś zaopatrzyć się w specjalny rzeczny leash, który wypina się dużo łatwiej niż zwykła smycz. Zwykła linka może spowodować, że wioślarz zostanie wciągnięty pod wodę lub zaklinuje się w przeszkody przez uciekającą z nurtem deskę.

Co jeszcze poprawia bezpieczeństwo podczas pływania?

Jeśli chodzi o ekwipunek do deski SUP, możesz potrzebować jeszcze następujących akcesoriów:

• Torba wodoszczelna. Torby wodoszczelne doskonale chronią wszystkie ważne rzeczy przed zamoczeniem. Nie chodzi tylko o portfel czy dokumenty, ale również np. telefon, dzięki któremu każdy czuje się znaczne bezpieczniej. Do wodoszczelnej torby możesz też spakować drobne przekąski czy niewielką apteczkę.
• Pompka do deski SUP. Jest to jedno z najważniejszych akcesoriów. Dobrej jakości pompka pozwala szybko i efektywnie napompować deskę SUP.
• Ochrona przeciwsłoneczna. Bezpieczeństwo podczas pływania to również skuteczna ochrona przed słońcem i promieniowaniem UV. Pamiętaj, aby zaopatrzyć się w krem lub spray z wysokim filtrem UV, koniecznie wodoodporny. 

Sprawdź, co jeszcze jest niezbędne, aby zacząć uprawiać sporty wodne.

Nawet jeśli masz już wszystkie akcesoria, dzięki którym pływanie na desce SUP będzie bezpieczniejsze, warto też dostosować się do poniższych wskazówek:

1. Pamiętaj o odpowiedniej pozycji na desce. Początkujący paddleboardziści często mylą przód deski z jej tyłem, dlatego mają kłopot z zajęciem odpowiedniej pozycji. Zanim wejdziesz na deską, upewnij się, gdzie znajdują się płetwy stabilizujące deskę (powinny być z tyłu). Przyjmij pozycję prostopadłą względem krawędzi, stopy ustawiając równolegle do krawędzi, twarz kierując w przód deski. Nogi powinny być rozstawione w naturalnej pozycji na szerokość ramion.
2. Wiosłuj w poprawny sposób. Wiosło powinno być ustawione prostopadle do powierzchni wody. Wiosłuj maksymalnie blisko burty deski. Pamiętaj też, aby wiosłować całym ciałem, a nie samymi rękami. Same mięśnie rąk są dość słabe, co może ograniczać prędkość. Wiosłowanie całym sobą jest wydajniejszą metodą, która zapewnia więcej siły. 
3. Patrz przed siebie. Choć może wydawać się oczywiste, warto to podkreślić. Gdy uprawiamy nowy sport, często patrzymy pod nogi, myśląc, że poprawia to nasze bezpieczeństwo. Jeśli chodzi o pływanie na desce SUP, jest to zdecydowanie błędne podejście, dlatego powinieneś wyrobić sobie nawyk patrzenia przed siebie. Zmniejszasz wtedy ryzyko utraty równowagi i tym samym wpadnięcia do wody.

A co, gdy już wpadniesz do wody?

Warto wiedzieć, jak bezpiecznie wrócić na deskę SUP po upadku do wody. Zdarza się to najczęściej początkującym pływakom. W przypadku osób zaawansowanych spadnięcie z SUPa jest raczej mało prawdopodobne. Jeśli jednak wpadniesz do wody, masz dwie możliwości powrotu na deskę. Pierwsza z nich to powrót na deskę z boku – wystarczy chwycić uchwyt do transportu i pozwolić stopom unieść się na powierzchni. Jeśli będziesz silnie kopać nogami i jednocześnie podciągniesz się na rękach, szybko wrócisz na deskę, leżąc twarzą w dół. Druga opcja to wspięcie się na deskę od tyłu. Jest to łatwiejszy sposób, szczególnie gdy masz deskę SUP zanurzającą się pod wodę, gdy pływak leży z tyłu deski.

Szukasz odpowiednich akcesoriów do SUPa?

Wybranie odpowiedniego sprzętu nie zawsze jest proste. Kapok na deskę, bojka, leash – wszystkie te akcesoria zdecydowanie poprawiają bezpieczeństwo podczas pływania. Jeśli jesteś początkującym paddleboardzistą i potrzebujesz porady, chętnie pomożemy Ci dobrać wszystko, co przyda Ci się podczas pływania na desce SUP. Zapraszamy do kontaktu!