Blog

Co kupić osobie, która uwielbia uprawiać sport, ale wyposażyła się już we wszystkie niezbędne akcesoria w danej dziedzinie? Może zmniejszającą zakwasy matę do akupresury lub pozwalającą zrelaksować się opaskę na oczy? Zerknij na nasze zestawienie ciekawych produktów, które będą miłym zaskoczeniem dla obdarowywanego!

Noworoczne wyzwanie – morsowanie? Zanim do niego przystąpisz, zgromadź niezbędny ekwipunek. Buty skarpety, które uchronią Twoje stopy przed skaleczeniem czy ręcznik szybkoschnący, którym owiniesz się po wyjściu z zimnej wody. Sprawdź, na jakie buty do morsowania warto zwrócić uwagę.

Twój kręgosłup ma już dość pracy za biurkiem? Daje o sobie znać sztywnością, dyskomfortem lub nawet bólem? Piłki do ćwiczeń mogą mu pomóc. Sprawdź, jak wybrać ich rozmiar oraz jak prawidłowo na nich siedzieć, aby poprawić postawę ciała.

Masz mało energii, już od wstania z łóżka nic Ci się nie chce? Spróbuj naszych ćwiczeń po przebudzeniu! Gimnastyka poranna pozytywnie nastroi Cię na cały dzień, zredukuje stres, poprawi mobilność stawów i przyniesie jeszcze więcej korzyści. Nie wiesz, jak zmotywować się do treningu? I na to mamy odpowiedź!

Rano płaski brzuch, a wieczorem uczucie, jakby było się bańką wypełnioną powietrzem? To prawdopodobnie wzdęcia. Spowodowane gromadzeniem się gazów w brzuchu potrafią być naprawdę uciążliwym problemem. Na szczęście mamy na nie sposoby! To ćwiczenia na wzdęcia, a w tym niezawodna joga!

Układasz rozgrzewkę na WF dla swoich podopiecznych, a może sam jesteś uczniem i czeka Cię zaliczenie przedmiotu? Sprawdź nasze przykładowe ćwiczenia rozgrzewkowe i zainspiruj się!

Intensywny trening na siłowni lub całodniowy trekking po górach? Zakwasy w łydkach gwarantowane! Sprawdź, ile trwają oraz co jest dobre na ból nóg. Przekonaj się też, czy zakwasy na łydkach na pewno spowodowane są nagromadzeniem kwasu mlekowego, czy może jest to mit powtarzany przez lhttps://www.activ-space.pl/pl/c/Tasmy-do-tapingu/82ata.

Lekki, pomimo znacznych rozmiarów. Schnący niemal w mgnieniu oka. Zajmujący w bagażu tyle miejsca, co nic. Z praktyczną gumką, która pozwala wygodnie go przenosić. Ręcznik szybkoschnący to produkt, który warto mieć przy sobie nie tylko, gdy wybierasz się na basen czy plażę. Sprawdź, co sprawia, że jest tak prosty, a jednocześnie wyjątkowy!

Planujesz spływ kajakowy z przyjaciółmi i chcesz tak spakować rzeczy do kajaka, aby na pewno nie zamokły? Torba wodoszczelna to rozwiązanie, które może Ci się spodobać! W naszym poradniku podpowiadamy także, co zabrać na spływ oraz jak umieścić ekwipunek na pokładzie, aby jego ciężar nie spowalniał rejsu :)

Jeśli wybierasz się w góry i kompletujesz ekwipunek, nie zapomnij o rakach! Kilkanaście stalowych kolców przywiązanych do podeszwy może uchronić Cię przed niebezpiecznym upadkiem. Nawet gdy planujesz jedynie rekreacyjną wędrówkę. Sprawdź, jak prawidłowo dobrać i zawiązać raki na buty i wrócić z urlopu cało i zdrowo :)